Tosti met geitenkaas en honing

Dit heb je nodig (voor 1 persoon):
2 sneetjes volkoren brood
75 g zachte geitenkaas
1 tl honing
1/2 tl gedroogde tijm
1/2 el fijngehakte walnoten

Zo maak je het:
Besmeer de sneetjes brood met de geitenkaas en bestrijk met de honing. Strooi de tijm en walnoten erover en leg de sneetjes op elkaar. Leg het brood tussen een tosti-ijzer tot het brood goudbruin is.

Per portie:
345 kcal, 17 g eiwit, 8 g verzadigd vet, 8 g onverzadigd vet, 33 g koolhydraten
 
Aanmelden nieuwsbrief
Zo blijf je op gewicht