Pain complet aux raisins à la volaille

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Commencé

Ingrédients (1 personne):
1 petit pain aux raisins complet 
2 tranches (40 g) de filet de volaille fumée 
1/2 petit avocat mûr 
poivre 
1 cuillère à soupe de jus de citron
une poignée de roquette
coriandre fraîche
 
Préparation:
1.     Garnir le petit pain aux raisins de filet de volaille
2.     Écraser l’avocat mûr, y ajouter du jus de citron vert et du poivre selon votre goût, et tartiner le poulet
3.     Recouvrir de roquette et de coriandre fraîche selon votre goût

Valeurs nutritionnelles

218 kcal

Énergie

13 g

Protéines

22 g

Glucides

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