Plat wok à la thaïlandaise

Plat principal pour 2 personnes
Temps de préparation: 30 minutes

Commencé

Ingrédients
60g le aux oeufs Nouilles
un rouge piment
1 poivron vert
1 poivron rouge
8 oignons du Printemps
½ cuillère à café Gingembre et Poudre
150g les Pousses de soja
Les crevettes 200g *
75ml du lait de coco
jus d'un demi citron
2-4 crème Gaufrettes Gaufres Protiplus Protéines

* Pour Riens végétarien: Omelette

Préparation
Aux oeufs Faites 60g de nouilles bouillir. Epluchez un piment rouge et vert 1 1 Poivron rouge Poivron et 8 de printemps et oignons de cours et LAMELLES. COUPEZ Faites l'huile Dans chauffer un wok et cuisez le et les Piment pendant 2 minutes poivrons. L'oignon Ajoutez, ½ cuillère à café Gingembre et Poudre, 150g Pousses le soja, les crevettes 200g. Cuisez-les pendant 2 minutes. 75ml du lait Ajoutez de coco et le jus d'un demi citron. Completez Avec un peu de sel selont Votre goutte. 2-4 crème Gaufrettes Mélangez Gaufres Protiplus Dans le Protéines wok. Avec des nouilles servez, La Coriandre et un quartier de citron vert.

Valeurs nutritionnelles

530 kcal

Énergie

51 g

Protéines

31 g

Glucides

Voir toutes les valeurs nutritionnelles
Recettes alternatives
Ricotta au pamplemousse et aux poires
matin matinvégétarien végétarien Voir la recette
Cabillaud aux courgettes en dés
matin matinvégétarien végétarien Voir la recette
Tranche de thon au soja, sésame et huile d’olive
soir soirpoisson poisson Voir la recette
a été ajouté à votre panier.
Winkelwagen totaal: € onbekend
Payer
Continuer les achats
×

Nous utilisons des cookies afin d'améliorer votre expérience de navigation.