Modifast Protein Shape Schéma Hebdomadaire

Shéma Hebdomadaire pour réaliser votre programme

Liste de courses

Pour 1 semaine, vous avez besoin d’1 pot de milkshake ou pudding Protein Shape (1 pot = 18 portions) et de 2 boîtes de barres Protein Shape (1 boîte = 6 barres).

Boissons gazeuses légères, avec 1 kcal par verre.
Faites attention aux quantités maximales par jour, pour plus d’informations, consultez : www.edulcorants.eu
Café et thé sans sucre de votre choix
Cannelle ou arômes sans sucres pour le fromage cottage ou yogourt
Tranche de citron dans le thé ou eau minérale

Crudités et légumes de votre choix
Du fromage cottage ou du yogourt faible en matière grasse
Du pain de blé entier ou des crackers
Margarine ou margarine allégée
Viande maigre, poulet, poisson blanc, oeuf, légumineuses, tofu ou tempeh
Pommes de terre, pâtes complètes et/ou riz complet

Quality

Al 40 Jahren expert

Modifast heeft twee verschillende ranges

Wil je intensief lijnen? Dan is Modifast Intensive iets voor jou. Het aantal calorieën wordt flink gereduceerd, maar tegelijkertijd krijg je wel alle vitamines, mineralen en eiwitten binnen. Heb je behoefte aan wat meer flexibiliteit, ga dan voor de eiwitrijke producten van Protein Shape. Deze producten kun je nemen als onderdeel van een afslankprogramma, maar ook als verantwoord tussendoortje, eiwitrijke aanvulling op de maaltijd of na het sporten.